Die verrückte fahrt des jahrhunderts, entsteht oft die situation, wenn auch junge leute probleme mit der erektion. Aber nur einer von ihnen gelöst werden, um zum arzt zu gehen oder kaufen sie bewährte medikamente erhöhen die sexuelle potenz. Apotheken-tools sind nicht immer notwendig, da in vielen fällen die ursache für den rückgang der erektion ist ein rückschlag, den allgemeinen tonus des organismus. Um dieses problem zu beheben, können sie die vorteile von einfachen rezepten sehr beliebt. Die erhhung der potenz heilmittel, die beste der optionen, um dieses problem zu beheben. Es ist anzuerkennen, dass die komplexität im zusammenhang mit der hilflosigkeit, und es gab zu allen zeiten, also viele jahrhunderte zurück, die heiler und heiler hatten bereits effektive möglichkeiten der behandlung.
Verwendet wurden hunderte von rezepten wirksame heilmittel beliebt, dass sie zurückgegeben werden, zu der männlichkeit, die ohne den einsatz von schädlichen chemikalien komponenten. Es gibt eine reihe von natürlichen produkten und verfahren, die ihnen helfen, zu erreichen, zur stärkung der potenz bei männern, wie:
- ernährung (die häufig ist eine normale, gesunde ernährung);
- die rezeption von tees und brühen (zum beispiel, es ist jetzt mode, verbrauchen infusionen);
- whirlpool, dampfbad und massage.
Vor beginn der behandlung der erektilen dysfunktion mit dem einsatz von mitteln, sie müssen verstehen, dass die gleichen das problem verursacht hat. Sie können auch auftreten, weil:
- Krankheiten (zum beispiel in bezug auf das herz-kreislauf-system oder diabetes).
- Psychische probleme (stress, depression, apathie und müdigkeit). In diesem fall, die effektivsten methoden sind maßnahmen, um spannungen abzubauen und zu entspannen: massagen, duschen und ein türkisches bad.
Die diät
Es ist kein geheimnis, dass viele produkte haben die fähigkeit, einen großen einfluss haben positiven einfluss auf die männliche potenz. Es ist notwendig, gut essen und essen, gesunde und ausgewogene speisen, und betonen die besondere wichtigkeit der produkte. Sehr nützlich für die verbesserung der leistung sind:
- Die bohnen und das fleisch. Es ist eine kost, die reich an proteinen, die wichtig sind für den mann, denn das ist, was haben die energie, um eine gute erektion. Auch im fleisch von zink, und diese meinung andrlogos, trägt sie zu einer besseren formulierung der spermien, erhöht die qualität und die menge. Liebhaber von exotischen und die feinschmecker, die essen können, dick oder fasane, die es ermöglichen, einen positiven einfluss auf die verbesserung der erektilen funktion. Die menschen, die abfragen und die möglichkeit einfacher, können sie leicht verbringen, truthahn, rind und andere arten von fleischbrühe.
- Der honig ist ein ausgezeichnetes werkzeug für die erhöhung der leistung, kann verwendet werden, allein oder in kombination mit anderen zutaten. Wenn du keine erektionsprobleme haben, trotzdem wird gestärkt, körper und handeln, wie die prävention von vielen krankheiten.
Rezepte Mit der verwendung von honig
- Gemischt mit den gehackten walnüssen, der geschmack (walnüsse, erdnüsse, cashew-nüsse, haselnüsse). Nehmen sie von dieser mischung zwei teelöffel, die innerhalb von 30 tagen vor dem schlafengehen. Können auch hinzugefügt werden, gemahlen im mixer oder kaffeemühle, die trockenen aprikosen, und dies wird zu einer prävention von herz-kreislauf-erkrankungen.
- Bereiten sie das folgende rezept: nehmen sie 0,5 kg walnüsse, 100 ml aloe-saft und 300 g honig. Nehmen sie diese droge ist von 30 g täglich vor den mahlzeiten.
- Reiben, zwei knoblauchzehen in den brei, fügen sie einen teelöffel honig und nehmen sie diese mischung über die hälfte der teelöffel zweimal täglich.
- Nehmen sie im verhältnis von 1:1 ingwer-wurzel, zerquetschen, fügen sie den honig und nehmen sie einen esslöffel 3-mal täglich.
- Nehmen sie einen halben liter trockenen rotwein, 200 g von honig, 100 g samen von petersilie und banane, 50 g aloe-saft. Lassen sie die mischung besteht. Essen sie einen esslöffel vor jeder mahlzeit.
- Fügen sie den honig mit dem saft von karotten, die in proportionen von 1:1 und trinken zu jeder zeit des tages, wenn sie es wollen.
Andere produkte
- Den knoblauch. Verzehrt werden, roh, essen, 3 zähne jeden tag. Es ist ein werkzeug, das sehr schnell wirkt sich die erhöhung der leistung.
- Alle nüsse enthalten viel vitamin E und arginin, die unerläßlich sind, um eine gute erektion. Die nützlichsten glauben, walnüsse, enthalten vitamine und die omega-3-fettsäuren. Um den maximalen nutzen erhalten, essen für 10 bis 15 zigaretten am tag.
- Die eier. Dieses produkt hat viele vitamine, fettsäuren und proteine. Mehr nützlich sind, in roher form. Leider nicht immer die möglichkeit haben werden, kaufen sie die bewährte qualität von eiern. Wenn sie gekauft haben, in einem geschäft, was ist besser ohne zu kochen. Komma 1 stück täglich. Auch anstelle von hühnereiern kann der konsum von wachteleiern, in denen nützliche stoffe enthält sogar mehr. Die ärzte sagen, dass ihre wirkungen sind zum teil ersetzen, der berühmte Viagra. Es gibt ein ausgezeichnetes rezept-getränk: Nehmen sie 2 eier, mischen mit 20 g cognac, 120 ml mineralwasser, einen teelöffel zucker und stücke von zitrone. Dieses getränk wird dazu beitragen, ermüdung und wiederherstellung der sexuellen potenz. Internet-foren sind voll viele rezepte mit diesem produkt.
- Die samen von kürbis. Verzehrt werden, roh oder in irgendeiner anderen form. Sie enthalten eine große menge an nitrile säure.
- Die milchprodukte. Die meisten männer, leider, ihnen genügend aufmerksamkeit, und vergeblich, denn dort hat es alles, was notwendig für die stärkung der erektilen funktion: die vitamine der B-gruppe, c, E, folsäure, selen und beta-carotin. Nehmen sie einfach ein glas milch pro tag zur unterstützung der normalen calcium-magnesium und das gleichgewicht im körper. Sie können auch essen quark, saure sahne, quark und hartkäse. In der volksmedizin ist der folgenden arzneimittel zur steigerung der potenz: 2 esslöffel geraspelte möhren gießen sie ein glas milch, gekocht und kochen für etwa zehn minuten. Nehmen sie 100 g mittel 3-mal täglich.
- Der fisch und die meeresfrüchte. Enthalten viel eiweiß benötigt, um die energie-und zink-schützt vor prostatitis, sowie phosphor, unentbehrlich für genesis gesundes sperma und verlängern geschlechtsverkehr.
- Die zitrusfrüchte. Ausgezeichnete quellen für kalium, stellt die elastizität der muskeln und der potenz. Außerdem ist ihr gehalt An vitamin c (dort über) verstärkt den orgasmus. In der volksmedizin sind die folgenden rezepte für medikamente: nehmen sie 2 esslöffel geriebene karotten, gießen sie ein glas milch, zum kochen bringen und köcheln lassen für etwa 10 minuten. Nehmen sie 100 g dieses tool 3-mal am tag.
- Und gemüse. Und gebackene tomaten, gekochte stärken die funktion der geschlechtsdrüsen. Das basilikum, die petersilie, den sellerie und den koriander nicht nur zu diversifizieren das menü, aber sehr gut einfluss auf den männlichen körper, die normalisierung der sexuellen funktion. Die tägliche anwendung von spinat, verbessert den blutfluss in den penis. Sie können auch die rüben, den kohl und die möhren.
- Von obst. Ohne ihre präsenz in der ernährung eines organismus ist unfähig, notwendige männliche hormone, die unterstützung der sexuellen potenz. Neben der einführung in die ernährung, zur gleichen zeit, es lohnt sich, aufzugeben, der konsum von zucker (gut, wurde ersetzt durch den honig). Die sache ist, dass es unterdrückt die produktion von endorphinen, und dies wirkt sich negativ auf die schärfe und helligkeit des orgasmus. Auch vergessen sie die einfachen kohlenhydrate (produkte mit einem hohen gehalt an zucker und fetthaltige lebensmittel.
- Die vielfalt und der geschmack der täglichen speisen mit der verwendung der männlichen potenz, empfehlen wir, dass sie eine vielzahl von gewürzen, wie:
- kardamom;
- sellerie - berg;
- der pfeffer von chile;
- ingwer;
- zimt;
- die muskatnuss;
- kümmel.
Der ingwer ist ein natürliches stimulans, stimuliert die durchblutung in den organen, die im becken, verbessert die qualität des geschlechts. Hier ist das beliebte rezept von diesem beliebten getränk "Glühwein für die leistung: nehmen sie im verhältnis von 1:1 die rosinen, die trockenen aprikosen, die pflaumen, zerquetschen sie getrocknete früchte in einem fleischwolf, fügen sie die zimt, nelken, zucker, kardamom, gießen sie den wein, rotwein trocken, und halten sie es bei schwacher hitze etwa 60 minuten, dabei gelegentlich umrühren. Trinken sie ein glas direkt vor dem sex oder vor dem abendessen.
Heilpflanzen
Die regelmäßige anwendung sehr gut hilft lösen das problem der senkung der potenz, ohne dass abhängigkeit und nebenwirkungen. Das nützlichste ist die zubereitung von tees und brühen.
- Machen sie einen tee aus kräutern. Um dies zu tun, nehmen sie 30 g eisenkraut 50 g brennnessel. 3 esslöffel der mischung gießen sie sie in den becher und gießen sie drei tassen kochendes wasser. Bestehen sie in der mitte einer nacht. Abseihen und morgens und trinken 3 mal pro tag, 60 minuten vor der mahlzeit.
- Infusion von narciso. Einem löffel, gießen sie ein glas mit kochendem wasser, setzen sie die oberseite der abdeckung und halten sie die taste ungefähr zwei stunden. Trinken infusion der kleine portionen auf den ganzen tag und esse, nachdem das medikament von der mandel.
- Machen sie eine infusion mit dem sammeln von kräutern. Nehmen sie 100 gramm samen von brennnessel, surepki und die wurzel des kalmus. Fügen sie 70 g der wurzel von altea, bananenblatt, das sparschwein, leshchiny und podmarennika. Zerquetschen sie die mischung und rühren sie das ganze gut. Nehmen sie drei esslöffel dieser sammlung und gießen sie 3 tassen kochendes wasser. Ruhen lassen für eine stunde, dann abseihen und trinken im glas drei male im tag.
- Die infusion von nelken. Reinigung der anlage, in der menge, löffel, gießen sie 200 ml heiße milch, legen sie den oberen deckel und bestehen sie etwa 2 stunden. Dann belasten sie, fügen sie honig und zimt. Trinken sie zwei mal am tag, kochen sie verbessern die menge und qualität der spermien und stärkt die sexuelle potenz.
- Verwenden sie die tinktur mit barvinok. Ist ein kraut, das ist sehr nützlich für die gesundheit der menschen, stärkt schwellkörper des penis und hilft, zu verlängern geschlechtsverkehr. Sie müssen die stiele und die blätter. Entfernen sie sie und gießen sie den wodka im verhältnis von 1:5, bestehen sie unter dem deckel in der sonne (aktiviert die medizinischen eigenschaften von pflanzen), von zeit zu zeit, indem sie die mischung innerhalb von 10 tagen. Belasten sie die tinktur zu und nehmen sie drei teelöffel mal pro tag. Weiter trinken, bis wir auf eine stetige verbesserung in der sexuellen energie.
- Ich habe hier das rezept für die tinktur aphrodisierende limonnika. 50 g dieser rohstoff, gießen sie ein glas wodka und darauf bestehen, zwei wochen in der dunkelsten geschirr. Nehmen sie die hälfte der löffel - tee drei mal am tag. Bereits nach einer woche, die leistung wird stärker, ausgeprägter und anhaltender. Nehmen sie alle sechs monate für 15 aufeinanderfolgende tage.
- Die tinktur aus der wurzel kalgana. Nehmen sie 50 gramm rohstoff in 0,5 liter wodka und darauf bestehen, 2 wochen an einem dunklen ort. Strain und nehmen sie teelöffel 2 mal am tag.
- Gingko biloba. Diese exotische pflanze auch nur gefunden werden kann in den verkauf. Enthält viele nützliche elemente, gut gesättigt von sauerstoff in das blut, steigt der zustrom von mitgliedern und verbessert die erektion.
- Die tinktur der blätter von iwan-tee. Stimuliert die funktion des endokrinen systems und die produktion von testosteron erhöht. Es ist die beruhigende wirkung, hilft, stress abzubauen.
- Blatt-extrakt von epimedium verbessert die erektile funktion, erhöht die libido und gibt den witz der empfindungen. Der kontinuierliche einsatz wird der samen dickicht, verbessert die beweglichkeit der spermien, erhöht dies die wahrscheinlichkeit einer erfolgreichen empfängnis.
Beliebt in der physiotherapie
Der mangel an täglichen aktivitäten, die überschreitung der besuch der sauna und der gebrauch von unterwäsche auf der haut wirkt sich negativ auf die erektile funktion.
- Die dusche. Zur verbesserung der leistung verwendet werden kann, natürlichen der physiotherapie, wird empfohlen, populäre medizin, wie eine kontrast-dusche. Wird eine große hilfe bei der verbesserung der leistung, sondern auch um probleme zu lösen, zu schnelle ejakulation. Die änderung der temperatur des wassers aus den düsen gerichtet auf den bauch, verbessert die durchblutung der organe des kleinen beckens. Schwacher druck kann massieren sanft die hoden. Führen sie diesen vorgang morgens und abends, ist es sehr nützlich für die liebhaber von dessous der enge und lieben, oft funkelnde, in das badezimmer.
- Die badewanne. Machen sie eine infusion von lorbeer: 50 g in 1 liter kochendes wasser. Gießen sie die mischung in ein bad aus wasser und zu nehmen, was über eine halbe stunde.
- Kompresse eis. Dies ist eine nützliche technik für die verbesserung der leistung. Fein schneiden sie das eis, einer hülle aus fünf schichten von chiffon und, alternativ, drücken sie auf verschiedene teile des körpers: die brust, hoden, hals, bleiben sie in jedem punkt von ungefähr einer minute. Wiederholen sie dies mehrere male.
- Gorchichniki. Es ist eine vergessene vergangenheit-tool für die verbesserung der erektion. Drücken sie die fußsohlen. Senf bewirkt die bewegung des blutes, der von unten direkt an den genitalien und erhöht die sexuelle potenz.
- Honig - kompresse. Ist der honig zu sich nehmen können, nicht nur innerhalb, sondern auch außerhalb, indem er applikationen. Auflösen 200 g honig in 1 liter wasser. Feuchten sie mit dieser lösung, eine serviette, und wenden sie auf der basis des mitgliedes 2 mal am tag für zehn minuten.
- Akupressur. Durch den druck auf verschiedene punkte, die sich die therapeutische wirkung. Den für die leistung, sich auf die fersen. Sie können massagen genießen, unabhängig, treten sie leicht auf die ferse des fußes, der sich zuerst sanft und langsam erhöht sich der druck. Vor dem sex massieren in bauch knapp oberhalb der linie der abschluss des wachstums der schamhaare. Dies erhöht die sexuelle leistung.
- Massagen. Diese methode erhöht die durchblutung und hilft die erektion zu verbessern. Viel effektiver ist es die massage mit der anwendung der aromatherapie, öle, insbesondere wenn es geht, um die geliebte frau.
Natürlich im rahmen eines artikels nicht erfassen kann alle rezepte aus brühen, tees und gerichten, ebenso wie die methoden und möglichkeiten zur steigerung der leistung. Beachten sie, dass alle diese rezepte führen nicht zur folge, instant, etwas geduld, die verbesserung der zweifel kommen. Darüber hinaus können sie verschiedene mittel und verfahren, so wird das ergebnis viel schneller, der integrierte ansatz ist immer effektiver. Lassen sie die lieblingsfrau helfen bei der zubereitung der rezepte und verfahren, dies verbessert ihre wirksamkeit in der zeit.
Vor der verwendung der mittel informieren sie ihren arzt. Bei allergischen reaktionen sofort die einnahme von infusionen oder abkochungen.