Lernen, wie die erhöhung der mitglied sicher und für immer

Die größe des penis beeinflusst den stress der menschen. Das gefühl der unzulänglichkeit größen, probleme der sozialen anpassung, erhöht deutlich das risiko für die entstehung von depressionen.

Verfügbar ist eine vielzahl von penisvergrößerung techniken gibt die möglichkeit, ändern sie die seite der sexuellen leben der menschen. Es ist wichtig zu verstehen, die in der liste der methoden, die zusammen mit der dr. (!) wählen sie die richtige der physiologie, die ressourcen und die zeit.

Die wirksamsten mittel,

Es gibt eine reihe der effektivsten möglichkeiten, zu erhöhen die penis:

• bestimmte körperliche übungen im geschlechtsorgan;
• beliebte rezepte;
• cremes, salben;
• gele;
• aerosole;
• der chirurgische eingriff;
• es ist lebensmittelzusatzstoffe und andere produkte;
• die düse;
• speziellen geräte.

Die körperliche übung

Mit der körperlichen aktivität sind:

• massage;
• jelking;
• stretching;
• masturbation;
• übungen aaron;
• die kegel-übungen.

Massage

In der struktur des penis gibt es flauschige körper und die stimulation eine massage hilft bei der verbesserung der zustrom aus dem blut, das führt zu ihrer erweiterung.

Unter den massage-techniken, sehr beliebt drei:

• Das tao. Beeinflussen den ersten platz in der spitze des penis. Zeigefinger und daumen zusammen im ring, euch umarmen mitglied. Die bewegung dieser "ring" produziert, der in richtung kopf, in einem langsamen tempo, und sich ihr zu nähern, halten die hand für 10 sekunden;
• Uli (Yuli). Zunächst wirkt die änderung der dicke der behörde. Aufgeregt mitglied sich an der hand und schrumpfen während 40 sekunden. Dann 10 bis 15 sekunden ein, die hand zu entspannen, und wiederholen sie die übung. Die anzahl der wiederholungen sollte nicht weniger als 5 mal;
• Doppel Uli . Mit einer hand drücken den penis an der basis, und die andere packte sie um die krone. Zur gleichen zeit, die hände zusammengepresst, und umgekehrt, innerhalb von 30 bis 60 sekunden. Die frequenz der kontraktionen und die dauer der übungen hängt von der vorbereitung.

Die regelmäßige anwendung der massage können erreichen, eine erhöhung der länge bis zu 7 cm, und die menge von bis zu 3 cm,

Jelking

Die technik des jelqing erinnert sich massage des penis, und ihre wirksamkeit beruht auf dem gleichen mechanismus.

Ausführen kann, in drei varianten:

1. Trocken. Den penis umfassen sie die ganze hand, und produziert eine bewegung von der basis der kopf, wo die hand gewechselt und sie führen die bewegung in die entgegengesetzte richtung.
2. Nass. Vorgesehen ist die durchführung jelqing unter einem konstanten fluss von heißem wasser. Verwenden sie einen schwamm oder ein handtuch, winden geschlechtsorgan.
3. Mit der schmierung. Gefettet mit einer dünnen schicht intime-tool, mitglied, packte einen ring aus zeigefinger und daumen gleiten entlang seiner gesamten länge. Wenn dieses mitglied muss in der lage sein, schwäche, erregung, und die bewegung der hand ist nötig es zu wiederholen, ohne den druck in der größenordnung von 100 mal, der beginn des trainings sowie etwa 200-mal nach dem ersten monat.

Der ausschnitt in der

Das training in form von strecken bedeutet eine erhöhung der länge der würde des menschen, aber die dicke kann verringert werden.

Die übung besteht aus mehreren elementen:

• den penis erwärmen sich die hände, nehmen sie eine bequeme position. Wichtig ist, dass keine erektion auf dem prinzip der dehnung;
• den penis umfassen, die hand durch den kopf, und vorsichtig zog sich abwechselnd nach vorne, nach unten, nach rechts und nach links, bleiben an der maximal entferntesten punkt in 10 sekunden. Wenn dieses nicht der schmerz;
• nach der verzögerung langsam zu schwächen ihren griff und machen eine pause von 10 bis 15 sekunden, bevor sie das ändern der richtung, in die der verzögerung.

Wiederholungen dieser übung machen, etwa 15-20.

Masturbation

Regelmäßige masturbation kann helfen, erhöhen die penis, wenn sie das ziel nicht übersteigt, fügen sie 1-2 zu sehen, die Ergebnisse sind in bezug auf die erhöhung der blutfluss in den penis, was sich in der datenbank fast alle methoden, die änderung der parameter der würde des menschen. Aber aufgrund ihrer orientierung an der zufriedenheit von stress, über das ergebnis nicht zu geben.

Übungen Aaron

Aaron hat das buch veröffentlicht, von der anatomie des geschlechtsorgan des menschen, den mythen über die struktur und die faktoren, die einfluss auf die erektion und die größe, und was noch wichtiger ist – dieses buch widmet sich der möglichkeit der penisvergrößerung. Die grundlage des buches – die erfahrung von aaron und den anderen menschen.

Die lektüre dieser literatur ermöglicht den menschen, ihr wissen zu erweitern über den eigenen körper, werden sie lehren, wie zu messen penis und wie beeinflussen ihre einstellungen, und speichern sie das ergebnis in das ganze leben.

Kegel-übungen, um das wachstum der würde

Übungen Von Kegel, konzentrieren sich auf die stärkung der muskeln des beckenbodens der eröffnung. Das größte problem für seine ausführung – die definition der muskeln und die konzentration. Zu finden, der muskel, die männer brauchen, um aus wc - geringe akute und während der miktion zu beenden und den prozess fortzusetzen, versuchen sich die muskeln, die angespannt auf den moment der festnahme.

Das prominenteste beispiel für die eigenen kegel-übungen, übungen für die "Start/Stop". Sie ist eine tägliche wiederholung der methodik der untersuchung der muskeln während der miktion, bei jedem besuch der toiletten.

Eine andere beliebte übung ist nicht auf die natürlichen prozesse, kann man in jedem ort und in jeder kleidung. Einfach wechsel zwischen kontraktion und entspannung der beckenbodenmuskulatur, wie sie oben definiert ist.

Die mittel und methoden veraltet

Die volksmedizin ist reich an medien dienen, um die größe der würde des menschen.

Das beliebteste wird als normal angesehen, eine soda. Wirksamsten rezepte mit natron:

• konzentrierte baby-badewanne. Für sie nehmen sie eine bequeme tara, zum beispiel, die wahl und das glas, gießen sie das heiße wasser und werfen sie einen teelöffel natron. Die lösung verhindern, bis die vollständige auflösung der kristalle von natriumbicarbonat, dann tauchen in ihm den penis in 15 minuten;
• macchia. Der schwanz nass mit sauberem, fließendem wasser, danach mit einer massage belebend, er reibt sich die haut von der behörde sosa in seiner ganzen länge. Es ist wichtig, vorsichtig sein, um nicht zu verletzen das weiche gewebe;
• die kompresse. Soda bestreuen sie gleichmäßig ein beschützer oder anderer stoff, dann ist es ein wenig nass und eingewickelt mit einen penis von 15 bis 20 minuten. Es ist wichtig, nicht schließen komprimieren krone.

Einige pflanzen und kräuter auch helfen, ändern sie die größe des penis, besonders beliebte rezepte:

• der wermut. Die samen von den pflanzen nehmen, in einer menge von mindestens 5 g haben, gießen sie kaltes wasser und legte feuer. Kochen von nicht mehr als 10 minuten. Nachdem die zusammensetzung abgekühlt ist, sollte man trinken 100 ml dreimal pro tag;
• honig und ginseng. Auf die hälfte einen esslöffel reinen honig hinzugefügt, 350 g ginseng-wurzel-und, schütteln, ruhen gelassen und halbe woche. Die mischung verwendet wird, innerhalb von drei mal am tag, nach dem teelöffel eine halbe stunde vor den mahlzeiten;
• der ginseng. Nehmen sie 20 g ginseng-wurzel und überfluten mit ihren 200 ml 70% alkohol. Danach geben sie die mischung stehen für 7 tage. Wenn die zusammensetzung gestanden hat, verwenden es innerhalb von 20-30 tropfen zweimal täglich 30 minuten vor der nahrungsaufnahme;
• den knoblauch. 200 g knoblauch in einem fleischwolf und gießen sie 200 ml alkohol. Sollte die mischung stehen für 10 tage an einem dunklen ort, und nach der einnahme innerhalb von 25 tropfen zwei mal am tag für 90 tage;
• der thymian. 100 g von rohstoffen, gießen sie ein glas mit kochendem wasser und darauf bestehen, bis die mischung vollständig abgekühlt ist. Akzeptieren sie die tinktur zwei mal am tag.

Für die vergrößerung des penis kann auch verwendet werden, ein einfacher arzt, der werkzeug — vaseline. Ihr injiziert unter die haut in den penis über injektion, die ziemlich schmerzhaft. Nach der prozedur, die injektion verarbeitet schwachen lösung von kaliumpermanganat.

Methode komplex und riskant, weil das risiko einer infektion. Es ist nicht weniger gefährlich, was die vaseline kann die ungleiche verteilung unter die haut und dies führt zu einer schlechten darstellung der ergebnisse, dass es schwierig ist, zu korrigieren.

Es besteht die meinung, dass neben der vaseline, hilft die penis größer und jod, aber es ist ein werkzeug, vielmehr wird die ursache für die verbrennungen der haut sexuelles organ, die ihnen helfen, die gewünschten ergebnisse zu erzielen.

Männer können andere optionen anwenden:

• normale seife waschen jeden tag tragen während der verfahren, hygiene -, ersetzt ihnen duschgels. Die seife funktioniert, ist reizend auf die haut, die kleider, und in kombination mit dem touch-stimulation beim baden beobachtet, die erhöhung der größe des penis durch die intensivierung der durchblutung und erweiterung der schwellkörper des mitglieds zu gehen;
• das ätherische öl, insbesondere sandelholz, oft gewählt werden, um die vergrößerung des penis. Gilt für nach dem bad, indem sie an der basis des penis und der hodensack 15 tropfen tools, und dann, langsam, rieb seine gesamte länge, bis sie sich auflösen. Die verwendung von öl weiterhin ein jahr, aber bereits nach 4 wochen erscheinen die ersten ergebnisse.

Entscheiden sich einige ziemlich exotische methoden:

• bienenstiche. Schmerzhaft effektive methode, aufgrund der tatsache, dass an der stelle der biss verstärkt sich die durchblutung, tritt die erweiterung der blutgefäße und verbessert die fließeigenschaften des blutes. Ist dieser vorgang ist ganz leicht – biene fangen und legen sie sie in eine normale packung sie selbst sinken der penis. Nach, wie ein insekt, das sie verletzt die behörde, den stachel zu nehmen und zu massieren, ein mitglied, das eine gleichmäßige verteilung von bienengift. Methodik erfolgt nicht mehr als 2 mal die woche. Die anzahl von insekten, die für den ersten prozess und die letzte ist anders, da sie beginnen, eine biene und ein wenig angepasst wurde, die nummer 10;
• autosuggestion. Sie ist der auffassung, dass als ergebnis der autosuggestion, aktiviert bereiche des gehirns, was zu einer erhöhung der synthese der sexuellen hormone der männer erforderlich, um die dehnung des penis. Da der prozess gleichen geschlechts liegt im bereich der psyche, und vernachlässigen sie diesen aspekt nicht lohnt. In der kategorie der autosuggestion ist, können sie die hypnose und die verwendung von verschwörungen, action, ist von der gleichen art;
• synthol – es ist sehr gefährlich option. Es ist eine medizin, und verwendet, vor allem für rollen, die schaffung künstlicher, nicht muskel, das volumen der stoffe. In wenigen worten, die injektion erstellt, in einem körper, blasen, blutunterlaufenen. diese flüssigkeit. Das medikament wird gespritzt, tief in das gewebe ein mitglied der injektion, müssen sie die person, die medizinische ausbildung. Aber wegen seiner giftigkeit, gefahr der infektion und die komplexität der einführung des tools nicht zu empfehlen.

Sie können nicht die tatsache vergessen, dass , um das wachstum des penis ist wichtig, eine richtige ernährung, befestigte sich in der nähe produkte:

• und die pinienkerne, die mandeln sind reich an spurenelementen und vitaminen, verbessern den stoffwechsel und verbessern die qualität des spermas;
• eier enthalten alle notwendigen elemente für die ordnungsgemäße entwicklung des reproduktiven systems der männer;
• zitrus – und erhöhen die anzahl der spermien und erhöhen ihre aktivität;
• die auster ist ein natürliches aphrodisiakum;
• hafer – stimuliert die synthese von testosteron;
• rosenkohl , ist notwendig für die erweiterung der schwellkörper und die erhöhung der aktivität der zellteilung;
• papaya – verbessert die elastizität der würde des menschen;
• knoblauch enthält allicin verbessert die durchblutung, trägt zur erhöhung des penis und zur verbesserung der erektion.