Die entstehung der verletzung der funktionen des penis für männer ist keine seltenheit. Da das aktuelle tempo des lebens bedeutet, umweltbelastungen, stress, psychischen belastbarkeit, schnelle und fehlerhafte ernährung, das vorhandensein von schlechten gewohnheiten. All diese faktoren beeinflussen direkt die erektion der männer. Auf der grundlage von statistiken, etwa 30% der männer leiden unter einer verletzung der potenz. Daher, informationen über techniken und methoden, die raten erhöhen, die macht rasch und unabhängig wie nie, relevant und in der nachfrage.
Warum die leistung abfällt?
Wie jede krankheit und der unangenehme zustand von gesundheit, störung der sexuellen band erscheint aus bestimmten gründen. Zu solchen negativen einfluss faktoren gehören:
- Funktion der physiologie. Oder dies sein wird, angeborene pathologie, oder in der zeit, in der menschen nicht, es gibt hormone, die für die existenz einer guten leistung.
- Die psychologischen auswirkungen. Die männer ausgesetzt, die verschiedene emotionale störungen und leiden, die direkten einfluss auf die erektion kann sexuellen kontakt.
- Die schlechte aufmerksamkeit von ihrer gesundheit. An diesem punkt kann zugeschrieben werden, den konsum von alkohol, zigaretten, schädliche junk-lebensmittel. Die fhrung der ungesunde lebensführung kann nicht nur eine verletzung der potenz, sondern auch zu anderen unangenehmen folgen.
- Low-level-immunität. Es ist notwendig, daran zu erinnern, dass im winter auf dem körper der person beginnt, der mangel an vitaminen und sinkt das niveau der allgemeinen gesundheit. Dies kann auch die ursache für die geringe aktivität der männer.
- Chronischer mangel an schlaf, spannung, müdigkeit. Die probleme auf der arbeit kann auch auswirkungen auf die männliche erektion.
Die vergewaltigung - die fähigkeit erhalten, aus bestimmten gründen
- Andere störungen im organismus der menschen. So kann zugeschrieben werden, schwerwiegende erkrankung, wie probleme des herzens und anderer organe. In diesem fall wird nicht empfohlen, die verwendung von tieren formen der behandlung, und hilfe von einem spezialisten.
- Die im alter verminderte aktivität im bett. Dies liegt daran, dass mit dem alter das gehalt des hormons testosteron im körper von männern erheblich reduziert wird. Und, da es auswirkungen auf die qualität der leistung.
- Die sitzende lebensweise. Was auch immer sie tun, und körperliche aktivität sollte vorhanden sein, in das leben der person. Ihre abwesenheit kann auch auswirkungen auf die erektion der männer. Die übung verbessert die zirkulation von blut, die später den guten effekt der sexuellen potenz.
Alle diese faktoren können einfluss auf die körper von männern, ob einzeln oder in ihrer gesamtheit. Aber um zu bestimmen, die richtung der behandlung von low-power, ist es notwendig, einen arzt zu konsultieren, dass durch die durchführung von analysen und tests wird ihnen helfen, festzustellen, was einen einfluss auf die sexuelle aktivität. In diesem fall, mit hoher wahrscheinlichkeit, wieder zu kommen, und zu einer signifikanten verbesserung der gesundheit der vertreter des starken geschlechts ohne größere folgen.
Wie schnell verbessern ?
Wie bei der behandlung von vielen krankheiten, gibt es mehrere möglichkeiten, die kombiniert werden können.
Das heißt, sie können behandelt werden, nicht traditionellen, und sie können konsultieren sie einen arzt und verlangen die behandlung von modernen methoden. Dem einen und anderen methode der behandlung wirksam sind. Wenn der arzt wirkt durch die medikamente der route, in der die beliebtesten rezepte verwenden natürliche zutaten zurück, die gesundheit von männern.
Wichtig! Wenn der arzt festgestellt, dass die ursache für die entstehung von low-power, war keine schwere krankheit der inneren organe, was mit sicherheit kombiniert werden können, und verwenden sie volksmedizin für die lösung dieses problems.
Medizinische der medizin basiert auf der modernen medikamente, die einnahmen zu erhöhen, die blut in den penis körper. Können verschrieben werden arzneimittel, sera einfluss auf den penis vor dem geschlechtsverkehr. Von seiten der pillen von Viagra oder Cialis. Die tabletten für die erektion haben kann, ein leistungsfähiges, aber einfach effekt.
Oder kann der arzt verschreiben einen langen ärzte-und verfahrensrecht der therapie und eine männliche verbesserungs - möglichkeiten. Diese verfahren beinhalten die verwendung von vakuum-pumpen, hormonelle therapie, der injektion zunahme der durchblutung. Die zuordnung von pillen und pulvern, suspensionen, nachdem sie den kurs für eine deutliche verbesserung des gesundheitszustandes der menschen und verbessern die sexuelle aktivität.
Hausmittel sind auch sehr gut einfluss auf den allgemeinen zustand des männlichen körpers. Und sie können auch lösen die frage der verbesserung der sexuellen potenz in der heimat, denn viele wirklich wichtige ist das ergebnis der rasche genesung. Für die traditionelle medizin verwendet eine reihe von tees, die lenden, die einfluss auf die kapazität und die führen zurück in die normalität der durchblutung, verbringen allgemeine stärkung des körpers.
Wichtig! Über eine der routen ist es notwendig, daran zu erinnern, dass der rückgang der sexuellen aktivität ist nicht für immer, nur für eine zeit.
Verbesserung der sexuellen potenz in die heimat beliebte methoden
Von sehr alten menschen wissen, welche art von kräutern, pflanzen, wurzeln beeinflussen können, in der erhöhung des sexuellen verlangens und die qualität der erektion. Und bis heute nehmen sie diese natürlichen produkte zur verbesserung der gesundheit.
Eine solche nützliche stoffe ist die ginseng-wurzel. Kann man kaufen in der apotheke in form von tropfen oder in die natürliche form der wurzel. Dies ändert nicht seine gesunden eigenschaften. Nehmen sie täglich morgens, indem sie 10 bis 15 tropfen in ein halbes glas wasser. Nach einer woche an der rezeption können sie schrittweise erhöhung der menge von tropfen, die wasser hinzugefügt. Wenn sie diesen kurs ist es notwendig, einen monat, nachdem sie eine kleine pause. Die ginseng-wurzel ist immer zurückzuführen auf die eigenschaften, steigern den geschlechtstrieb des menschen. Diese wurzel ist wirklich erhöht die libido eines menschen, gibt kraft und verbessert die immunität.
Es ist auch sehr gut auf die stärkung der männlichen potenz wirkt sich kaffee. Dieses getränk nicht unbedingt trinken in großen mengen jeden tag. Jedoch, eine tasse am tag wird ihnen helfen, heben sie den allgemeinen zustand des organismus. In diesem fall gibt es bedenken, dass menschen mit herz-kreislauf-erkrankungen empfohlen, nicht zu nehmen, und der ginseng-wurzel und kaffee. Für sie, sehen andere optionen der behandlung der öffentlichkeit.
In der volksmedizin, um die erhöhung der fähigkeit des menschen, riesige konzentriert sich auf das wasser, nämlich die annahme der bäder und der kontrast dusche. In der nacht entspannende bäder lindern den stress und die müdigkeit wird ihnen helfen, loszuwerden, die unterdrückt gefühle, entspannung der nerven, erweitern die blutgefäße. Dies kann helfen zu verbessern die erektion und die befriedigung der sexuellen beziehung. Die gleiche eigenschaft besitzt und wechselduschen. Zuerst mit lauwarmem wasser abspülen, dann heftig aktivieren sie die kälte und halten die wärme in das heiße wasser. Dies wirkt sich auch auf die funktion des penis und helfen ihnen mit blut zu füllen, den körper des penis. Es wäre auch hilfreich, eintauchen, abwechselnd in die becken mit kaltem wasser und heißem wasser. Allerdings befindet sich in dem kalten wasser sollte nicht mehr als fünf minuten, zur vermeidung von hypothermie.
Wichtig! Die männer mit dem schwachen herz-muskel gibt es, viel aufmerksamkeit auf die medien und stimuliert die durchblutung und vor der anwendung rücksprache mit ihrem arzt.
Die diät
Den menschen ist es wichtig, denken sie über ihre ernährung machen, d.h., wenn es ein problem mit der impotenz, das erste, was müssen sie darüber nachdenken, was der mann isst. Das niveau des hormons testosteron und ohne medikamente, nur durch den konsum bestimmter produkte. Das menü ist wie folgt:
- Es ist notwendig, die konzentration der aufmerksamkeit auf die protein-produkte, wie weißem fleisch, eier, quark, saure sahne, pilze und dergleichen.
- Essen sie mehr fisch. Zum beispiel die muscheln haben die eigenschaft, deutlich zu erhöhen das niveau des männlichen hormons testosteron, die hilft, die erektion zu verbessern. Außerdem sind sie sehr nützlich, tintenfisch, fisch, austern, Rapana.
- Alle gekochten gerichte aus der küche ist notwendig, fügen sie die kräuter-stimulanzien, wie petersilie und sellerie.
- Vergessen sie nicht, essen salat, beträufelt mit olivenöl und mit einer minimalen menge an salz.
Wenn sie fix ihre art der nahrung, und der allgemeine zustand der gesundheit von männern ist sehr viel besser.
- Es ist hilfreich, um ihnen einen kleinen hacken, die nüsse oder getrocknete früchte. Sind ideal und sehr hilfreich, die samen von kürbis.
- Sicherstellen, dass verkäufe von produkten, die nicht enthalten, die in ihrer zusammensetzung von der sojabohne, da sie die eigenschaft haben, die förderung der entwicklung der weiblichen hormone östrogen im männlichen körper. Auch die entstehung der weiblichen hormone fördert den konsum von bier. Dieses alkoholische produkt reduziert nicht nur das niveau der leistung von menschen, sondern kann sich auch positiv auf die weibliche bildung, nämlich das wachstum der milchdrüse und die entstehung von überschüssigem fett in das becken.
Wichtig! Für die männliche gesundheit des produktes zu tun, eine regel für die einnahme von nahrung mit hohem proteingehalt.
Rezepte von medizinischen tees
Alle teesorten - kräuter können in der apotheke kaufen und beeinflussen, genau auf die sexuelle funktion der männer. Zum beispiel, für diese art von kräutern, wie zitronengras können sie eine tinktur und aufgefordert, innerhalb von zwei wochen. Die ergebnisse werden bereits fünf tage.
Es gibt auch ein rezept: schneiden sie in trocken-oder frische ingwer-wurzel, mit kochendem wasser und nehmen sie mindestens vier mal pro tag statt der üblichen tee. Dieses rezept garantiert die verbesserung der leistung am nächsten tag.
Auch, wie das backen verwenden sie 100 gramm gras von dubrovnik, mischen, trocknen sie die petersilie oder den koriander. Dieser tee, erhöht die leistung, trinken sie täglich zwei mal am tag für eine woche. Den zustand zu verbessern, sehen sie, innerhalb von ein paar tagen.
Für eine schnelle erhöhung der leistung verwendet werden kann, dieser typ ist nicht sehr schön für das rezept.
Nehmen sie einen esslöffel saft scharlachrot mischen und mit einem teelöffel die samen von petersilie. Diese masse sollte täglich eingenommen werden. Allerdings wird das ergebnis schon sichtbar durch die nacht.
Körperliche aktivität zur steigerung der leistung
Wie bereits oben beschrieben, um die erektion war lang und stark ist es notwendig, den prozess der blutzirkulation.
Diese gut helfen spezielle übungen. Nämlich:
- Zu fuß in den ort. Um dies zu tun, sie heben sich aktiv und hoch die knie, indem sie die schritte. März, von nicht weniger als 15 minuten. Diese übung kann als aufwärmen vor der gymnastik.
- Ergreifen sie die position auf dem boden liegen, beugen sie die knie. Sie heben und senken des beckens, mit besonderem augenmerk auf die spannung der gesäß. Diese übung verbessert die aktivität des blutes in den organen des kleinen beckens. Es hilft bei der verbesserung der leistung, und wird auch vorteilhaft für die prostata. Durchgeführt werden sollte und nicht weniger als zehn minuten.
- Für die erfüllung der dritten übung ist es notwendig, sich bücken, in die hocke und durch die anspannung und entspannung der muskeln, zu versuchen, ziehen am hodensack. Sollten sie auch spannen und entspannen die muskeln, die sich zwischen dem anal loch und hodensack. Diese übung erhöht das blut und verbessert die durchblutung der genitalien und der prostata .
Neben diesen spezialisierten übungen, die männer sollten sie entweder die motor-optionen eines vermögenswertes, zum beispiel: laufen sie einmal pro woche im park, gymnastik, oder den zugriff auf den pool.
Daher kann der schluss gezogen werden, dass in den meisten fällen, die menschen heben kann, ihre gesundheit von den männern, die nur unter beachtung der modus einer diät.
Auch im haushalt kann leicht vorbereiten in der medizin die sude sehr wirksam, die einfluss auf die sexuelle funktion der männer. Anhand der daten aus der empfehlung, es sollte nicht mehr zu fragen wie steigerung der kraft und der männlichen stärke.
Kann man noch die tatsache, dass das vertrauen der menschen ja sehr wichtig ist, ist die unterstützung und das verständnis des partners.