Leider, früher oder später die menschen mit diesem problem konfrontiert, wie die ohnmacht. Die abschwächung oder das fehlen der erektion ist durchaus üblich, leider. Dies liegt daran, dass auf den organismus des menschen beeinflussen zahlreiche faktoren negativ. Aber unter beachtung einiger regeln und die empfehlungen der ärzte, zurückgeben kann, die männliche macht, und mit ihr die ganze freude am sex-leben. Also, wie steigerung der potenz bei männern?
Auswirkungen auf die leistung der
In einigen fällen wird die leistung reduziert, ohne dass eine erklärung vorliegt. Aber das sind nur spekulationen von menschen. Da die ursachen lauern könnten. Dazu zählen unter anderem:
- Schlechte gewohnheiten. Über die sexuelle leistung negativ beeinflusst der konsum von alkoholischen getränken, sowie das rauchen. Dies gilt insbesondere für bier, senkt die produktion von testosteron. Zum thema tabak, das führt zu einer verengung der blutgefäße und wirken sich negativ auf das funktionieren der organe des beckens.
- Der gebrauch von drogen. Der konsum dieser substanzen sinkt die libido und die potenz. Dies gilt insbesondere für die drogen, die eingegeben werden intravenös verabreicht.
- Schlechte ernährung. Wenn sie probleme mit der männlichen stärke verlassen, empfahl den verzehr von gemüse und lebensmitteln, fast-food. Dies bezieht sich auf die süßigkeiten und fettreichen mahlzeit.
- Die rezeption von bestimmten medikamenten. Einige antibiotika mittel wirken sich negativ auf die arbeit des organismus. Leidet nicht nur die verdauung und das immunsystem das system, sondern auch sexuell.
- Daher wird empfohlen, nicht selbst behandeln, besonders wenn es um antibiotika.
- Die psychischen probleme. Trauma im zusammenhang mit der privatsphäre, wirkt sich negativ auf die erektion. Beheben sie dieses problem mit dem einsatz von medikamenten ist schwierig genug. Ohne dass besuchen sie das profil eines spezialisten hier nicht passieren kann.
- Die rezeption von steroiden. Vor kurzem, diese stoffe sind sehr beliebt unter den athleten. Dies liegt daran, dass ermöglichen das kennzeichnen der muskelmasse. Aber nur wenige menschen wissen über die wirkung und nebenwirkungen von maßnahmen. Steroide wirken sich negativ auf die potenz und verursachen erektilen dysfunktion.
- Menschen der krankheit. Prostatitis und andere erkrankungen verursachen erhebliche schäden im sexuellen system. Dies gilt insbesondere für krankheiten, die übertragen werden durch geschlechtsverkehr.
Wichtig ist hier, dem alter und dem physischen zustand der männer.
Wie steigerung der männlichen potenz in die heimat
In den meisten fällen, die sexuelle potenz steigern ohne den einsatz von medikamenten. Oft wird die behandlung erfolgt im haus. Das gewünschte ergebnis zu erzielen, verwenden sie den folgenden therapiemethoden:
- arzneimittel;
- spezielle trainings und übungen;
- massage;
- die traditionelle medizin;
- die gute ernährung und die ablehnung von schlechten gewohnheiten.
Jede dieser methoden kann leicht in haus. Nimmt nicht viel zeit und haben keinen einfluss auf den lebensstil. Natürlich, das eine oder andere methode ist, konsultieren sie mit ihrem arzt, vor allem in bezug auf die medizinische therapie und medizin populär.
Behandlung in der heimat beginnt mit den verbesserungen des lebensstils. Und vor allem gilt es, schlechte gewohnheiten. Es ist notwendig, bei der begrenzung der verzehr von jeglicher art von alkoholischen getränken. Dies bezieht sich auf die gewohnheit des rauchens. Daher eliminiert faktoren, die sich negativ auf die sexuelle potenz.
Wichtig ist die stromversorgung. Für die steigerung der sexuellen potenz, ärzte empfehlen, regelmäßig konsumieren diese produkte:
- Die getrockneten früchte. Trotz seiner hohen gehalt an kalorien, das produkt beeinflusst die sexuelle leistung. Konsumieren jeden tag. Das produkt wird essen in seiner reinen form, und sie fügt sich in eine vielzahl von gerichten.
- Den knoblauch. Oft wird hinzugefügt, um salate und andere gerichte. Besonders beliebt rührei mit zwiebel und knoblauch. Das produkt ist hilfreich für frauen und für männer, einschließlich ihrer leistung.
- Die gemüse. Die petersilie, den dill und spinat vorhanden sein sollten in der ernährung jeden tag.
- Die gewürze. In erster linie geht es darum zimt, kardamom und ingwer.
- Meeresfrüchte. Beziehen sich auf die natürliche aphrodisiakum, besitzen eine hohe effizienz durch die erhöhung der leistung.
- Fleisch.
- Das öl von sonnenblumen, kürbis, sowie leinsamen.
Wichtig! Zur verbesserung der sexuellen potenz in das haus, die ärzte empfehlen die verwendung der komplexen therapie.
Sie umfasst nicht nur den lebensstil zu ändern, sondern auch die durchführung von massagen und verschiedenen übungen. In bezug auf das letztere, die erhöhung der leistung in der familie verwirklicht sich mit der hilfe dieser techniken:
- die übung "berezka" und "Fahrrad";
- lernen schritt;
- laufen auf der stelle;
- das ducken "plie".
Nicht weniger wirkungsvoll ist die massage der hoden und des penis. Wenn nötig, können sie hilfe von einem spezialisten. Bewegung und massagen verbessern die durchblutung der organe des kleinen beckens haben, und dies wirkt sich wiederum positiv auf die männliche macht.
Steigern sie die leistung heilmittel
Heute sind die werkzeuge in der volksmedizin weit verbreitet für die behandlung von verschiedenen krankheiten. Und die ohnmacht ist nicht eine ausnahme. Stärkung der sexuellen potenz bei männern findet sich diese heilmittel:
- Honig von der droge. Zur vorbereitung der tool, ist es notwendig, 500 g walnüsse, 100 g aloe-saft und 300 g flüssigem honig. Die blätter der aloe hacken und mischen mit den anderen komponenten. Erhalt der droge konsumieren jeden tag des jahres 50
- Die tinktur von knoblauch. 1 kg knoblauch säubern und fein hacken. Legen sie in einem container aus glas und gießen sie gereinigtes wasser. Die fähigkeit zu liefern, in den dunklen ort und lassen sie sich für 3 wochen. Die bank regelmäßig schütteln. Fertigen tinktur erhalten täglich 1 teelöffel
- Den weißwein. Für die stärke-männliche verbesserung empfiehlt, dass sie nur die qualität eines weines. Zur vorbereitung der tool, ist es notwendig, nehmen sie 1 liter wein mischen und mit der grapefruit-oder orangensaft. Fügen sie 100 g zitronensaft und 2 teelöffel honig. Alle komponenten mischen, nach dem die zusammensetzung zu erwärmen. Nachdem das getränk abgekühlt ist, stellen sich ein paar tage an einem kühlen ort. Auch sollten sie vor der privatsphäre. Zuallererst ist es notwendig, zu filtern.
- Die tinktur. 500 g blätter von meerrettich schleifen und gießen sie das wasser. Darauf bestehen, im laufe der woche, danach fügt 2 esslöffel honig und 50 g zitronensaft. Nehmen sie vor der mahlzeit 1 esslöffel
Auch die erhöhung der leistung erfolgt durch den medizinischen kräutern. Phototherapie sollte nur nach rücksprache mit ihrem arzt. Hoher wirkungsgrad haben thymian, ginseng und die wurzel des kalmus. Die popularität dieser methode liegt in der tatsache, dass es praktisch keine kontraindikationen und nebenwirkungen.
Steigern sie die leistung von medikamenten
Wenn ein mann hat ernsthafte probleme mit der impotenz, der arzt verschreibt medikamente. Mit der hilfe von einigen medikamenten, können sie schnell wiederherstellen der männlichen stärke.
Wichtig! Heute gibt es eine große anzahl von medikamenten zur steigerung der sexuellen potenz bei männern. Aber bevor sie irgendein werkzeug, ist es notwendig, einen spezialisten zu konsultieren.
Zusammen mit medikamenten, arzt verschreibt einen kurs von vitaminen. Dies ermöglicht die wiederherstellung des gleichgewichts von makro-und mikronährstoffen, der mangel davon führt zur entwicklung von krankheiten und krankheiten des sexuellen systems. Die therapie umfasst:
- vitamin A verhindert die alterung des organismus und nimmt am austausch von stoffen;
- die vitamine b1 und b2, erhöhen die aktivität der muskeln sexuelle der behörde;
- vitamin b3 verringert die menge von cholesterin und verbessert die durchblutung;
- vitamin b6 ist sehr wichtig, die verfügbarkeit von gewohnheiten;
- vitamin c wiederaufbau, normalisiert sich die libido und die sexuelle potenz.
Der komplex des vitamins weist ein arzt nach der untersuchung. In jedem fall, in schwierigen situationen, und die behandlung muss umfassend sein.
Nicht nur ist es notwendig, wiederherstellung der sexuellen potenz, aber alles tun, um zu verhindern, dass das wiederauftreten des problems.