Die verwendung von vakuum von der pumpe zur penisvergrößerung: ausführliche anweisungen

Vakuum-pumpe-wasser-design, die ursprünglich für die bekämpfung der erektilen dysfunktion. Ein penis war ein nebeneffekt. Warum das gleiche prinzip gilt dieses gerät?

Vakuum-pumpe-wasser ist transparent zylinder, kolben, mit dem eintrag, aber nicht die ausgabe. Genauer gesagt, der ausgang ist, aber es ist ein kleines loch mit dem beiliegenden ihm den schlauch. Dünner schlauch, der wiederum mit der pumpe zum pumpen von luft aus der birne. Die pumpe öfter vorgestellt billige hand den kranz, wie, zum beispiel, ist billig pumps von sexus tavernen. In den teuren pumps haben eine pistole, pumpe mit manometer zu verfolgen, die druck auf den kolben.

vakuum-penis-vergrößerung

Das funktionsprinzip ist einfach:

  1. Der penis wird in die kolben.
  2. Die birne drückt sie fest auf die scham.
  3. Die luft gepumpt wird, die lampe mit hilfe einer handpumpe. Im kolben entsteht ein unterdruck, oder, wie sie sagen, die leere. Deshalb werden diese schwellkörper füllen sich mit blut, was dazu führt, dass eine erektion künstlich.

Mechanismen zur penisvergrößerung wenn polerowanie

Eine vorübergehende erhöhung

Dank elit führt zu einem vorübergehenden anstieg?

  • Der mechanismus der 1. Wenn langfristige (zeit-sets, erfahren sie weiter unten in diesem artikel) polerowanie, kollagen, elastin-fasern in der tunica des penis zu dehnen. Dies ermöglicht cavernous die körper beherbergen eine größere menge von blut, das steigert die umfang des penis. Über ein paar stunden, wenn elastin faser wieder ihre alte länge der umfang des mitglieds wieder normalität.
  • Der mechanismus 2. Der zweite mechanismus der erhöhung mitglied ist, die den fluss der lymphe. Während tonirovania in den penis führt sie nicht nur eine menge blut und lymphe. Konzentriert sich unter der haut (vorhaut), was dazu führt, dass ein effekt namens "dona" nach einer sitzung von tonirovania. Während die ersten klassen mit pomp, der lymphe flutet stärker. Später, die menge der lymphe dem tonirovania erheblich verringert. Im allgemeinen wird die lymphe ist nicht gefährlich, und ist nicht ein negatives vorzeichen. Darüber hinaus wird durch ein paar stunden nach dem unterricht, in der lymphe sie mitglied der lymphe - kanäle, und alles ist wieder in ordnung. Über die möglichkeit der todesstrafe zu gewährleisten und die anzahl der lymphe ist nicht redundant.

Die zunahme der konstante

Zu erhöhen, dauerhaft existiert, dass die kombination der verwendung der pumpe mit der manuellen übungen. Dann, wenn die besonderen regelungen tonirovania, können sie es strecken, die tunika, und im folgenden zyklus "laden" höhlen. Mit jeder dieser aufgaben, den richtigen ansatz, vakuum-wasser-pumpe-mit erfolg.

Vakuum-vakuum-pumpe verwendet werden kann als ein gerät, und kann in kombination mit dem handbuch des programms. Die zweite option ist vorzuziehen.

Mit der pumpe zusammen mit der anleitung der übungen, kann noch viel mehr / der für die erhöhung der fu. So, mit hilfe der vakuumpumpe können erhöhen die länge und umfang des penis.

Arten von tonirovania

Sarcina

Sarcina ist ein modus tonirovania für die dehnung der robe. Für Last erforderlich ist eine enge kolben, in dem die erigierten mitglied nicht mehr in die breite, daher ist die macht der leere wird ziehen sie ihre länge. Diese methode erlaubt es, zu erhöhen penis länge sowie strecken in der robe.

Die klassische elit

Klassische tonirovania ist tonirovania in einem großen kolben. Das macht-vakuum in einen kolben bewirkt, dass das mitglied der schwellung in die breite, polsterung und höhlen das blut bis an die grenze. Wenn gezogenes gewand dieser methode tonirovania hilfe effizient zu erhöhen die umfang des penis.

Entwickeln sie ein trainingsprogramm, um die einzelnen ziele? Lesen sie mehr in dem artikel.

Regeln für die sicherheit beim arbeiten mit vakuum-pumpe

Vakuum-pumpe-wasser ist genug geld für die verlängerung des penis. Jedoch, im falle von missbrauch wird nur von der verletzung und dem abdunkeln des penis. Lesen sie diesen artikel, bevor sie das gerät verwenden.

Unter keinen umständen, müssen sie folgende regeln beachten:

  1. Tritt der schmerz sofort aufhören, die sitzung tonirovania. Finden sie heraus, die ursache für die entstehung von schmerzempfindungen. Wenn der grund es wurde ein trauma, warten sie, bis die heilung abgeschlossen ist, bevor die folgenden aktivitäten. Wenn die ursache der schmerzen ist zum beispiel das quetschen der haut, das problem muss behoben werden und die sitzung fortsetzen tonirovania.
  2. Nie eile. Tragen sie die sitzung tonirovania, bis der schmerz! Der druck erhöht wird (genauer gesagt, nach unten, sowie in den kolben leer) ohne probleme, woche für woche. Das geheimnis des wachstums nicht verrückt belastungen und dauerhaften lese-training.
  3. In keinem fall überschreitet die zeit der sitzung tonirovania durch einen ansatz von mehr als 40 minuten! Eine stunde ist die maximale zeit, die das fortkommen. Zu dieser zeit gibt, dann kommen sie ohne probleme. Indem ein vakuum das blut nicht mehr frei fließen in den penis und somit auch die zellen in den penis ist, beginnen sie stirbt.
  4. Nicht laoreet viel zu oft. Die sitzung tonirovania sehr gutes stück: mitglied der laoreet quillt vor von beträchtlicher größe, ist schön zu sehen. Allerdings ist es nicht notwendig, elit 3 mal am tag. Ihr ziel ist die erhöhung der mitglied, sowie die freude auf eine vorübergehende wirkung. Viel zu oft sind die klassen, die hemmen das wachstum. Daher respektieren sie das training planen, das erfahren sie später im artikel.

Der penis ist überraschend robust, verletzen ziemlich schwierig. Die lese-und schreibfähigkeit von training die verletzungsgefahr gegen null.

Das trainings-programm mit der nutzung der vakuumpumpe

Betrachten wir zwei trainingsprogramme:

  1. Das erste programm hat das ziel, stretch dapibus scheide des penis.
  2. Das zweite programm hat das ziel, "pumpen" aus den höhlen.

Für jedes der zwei programme, die erforderlich sind, um zwei verschiedene leuchtmittel. Der schlauch und die pumpe zum pumpen von luft sind universell für alle flaschen. Für die erste art von training erfordert einen engen glühbirne für Sarcina.

Das programm der traktion dapibus shell (länge)

Glühlampe Paket sollte genug eng: aufrecht mitglied im zeitpunkt Sarcina nicht schwillt in die breite, die wände der lampe begrenzt die expansion stattdessen, mitglied, erstreckt sich auf einer länge von.

Das trainings-programm:

  1. Massage-hoden – 5 minuten
  2. Die erhitzung von dampf – 10-15 minuten
  3. Leichte, direkte ausdehnung in allen teilen von 10-15 minuten
  4. Das seil, hochspannungs – 10 minuten
  5. Das seil oder Und dehnung (wie sie bevorzugen). Enthalten kann umgekehrt verlangen, so wie der sitz in den penis.
  6. Einfach jelq – 50 wiederholungen. Bevor sie beginnen, pomilovanju, muss die vorbereitung der teilnehmer auf die belastung der pumpe. die jelq ist geeignet, um dieses ziel der bestmöglichen art und weise. Trocken oder feucht die jelq, sie haben die wahl.
  7. Sarcina. Jetzt beschreiben im detail, wie sie durchgeführt wird, einer sitzung tonirovania.

Verfahren für die durchführung von Last

Tragen sie seinen schwanz, bis 80-90% der erektion, schmieren sie creme oder vaseline flüssigkeit und legen sie dann in den kolben ein, und drücken sie sie fest auf ihre scham. Versuchen sie, vaseline, damit fallen sie nicht in den hodensack, sonst auch sugit in den kolben. Wenn dies der fall ist, nicht leiden: entfernen sie den kolben reinigen sie den hodensack mit einem tuch trocken und setzen sie das mitglied in den kolben. Wenn die expansion des fahrzeugs verhindert, und die reibung, schmieren eine creme-öl-flasche im inneren. Die folie muss 100% sein.

Die qualität der pumps gibt es ein manometer zeigt den druck in laoreet. Ich kann es nicht geben optimalen druck, denn wer 4 stück scheint eine masse von fracht, und die andere nichts fühlen. Die überwachung der druck muss aus einem anderen grund: sie müssen wissen, mit welcher marke begonnen, dann leicht erhöhen die arbeitsbelastung.

Mitglied in der messkolben wird, ausgedehnt werden auf die gesamte länge. Aufmerksam auf die empfindungen. Wenn angezeigt wird, die schmerzen lassen von seth.

Training sets

Die erholung zwischen den serien 3-5 min minuten. In dieser zeit können sie durchführen, leichten stretch. Vor dem nächsten set, nahm seinen schwanz, bis 80-90% der erektion.

  • Das erste set. Das erste set pass leichte belastung: versuchen sie nicht, zu evakuieren, und alle luft, um zu verlängern das mitglied maximal im ersten ansatz. Wenn in den ersten tagen, sie beginnen zu stärken, dies stoppt das wachstum. Alles hat seine zeit. Lassen sie die leichte, die belastung innerhalb von 10 minuten
  • Das zweite set. Das set kann leicht verbessern die druck. Hier kommt ins spiel, das manometer: schauen sie den sensor und heben sie leicht den druck. Im zweiten set zu haben, sollten sie auch 10-15 minuten
  • Das dritte set. Im dritten satz nicht steigern sie den druck, aber erhöhen sie die zeit von bis zu 20 minuten entlang der reihe muss eine freude sein. Keine schmerzen!

Nach sets

Nach Sarcina neu einfach jelq, buchstäblich, zwischen 30 und 50 lungen von wiederholung. Versuchen sie nicht, führen sie eine vollständige festplatte gelegt, wie auf das herz-kreislauf-programm. In diesem fall ist die jelq braucht, um die durchblutung zu erhöhen, sowie in der zeit von tonirovania, die stagnierende blut in das mitglied.

Folgen sie dann den direkten push - mittlere stärke von 5-10 minuten

Nehmen sie die option BPFSL vor dem training und danach. Wenn sie trainieren, gibt es eine maximale aufnahme, die sie machen es gut. Wenn nicht, lesen sie den artikel noch einmal sorgfältig durch und analysieren sie ihr training.

Am ende des trainings einzuschmieren, mitglied der salbe "krankenwagen blutergüsse und prellungen" oder etwas ähnliches salbe.

Das training ist vorbei. Der kalender ist bevorzugt 2/1 oder 3/1. Vergiss nie urlaub, aber faul und lohnt sich nicht. Vorsichtig mit dem mitgliedstaat, der sie sich in form - kompetent, fleißig, hören sie Mr. Jons'und seinen penis unbedingt wachsen.

Die erhöhung der last

Die ganze woche nicht überschreiten einer bestimmten belastung. Den ersten satz leicht, 10 min, das zweite set ein wenig erhöht, die arbeitsbelastung und auch 10-15 minuten, der dritte satz, auf den gleichen druck von 20 minuten pro woche ein wenig ein bisschen erhöhen die arbeitslast für den ersten satz, und damit das zweite set wird noch größer, die last, den dritten satz, der gleiche druck, aber bereits 20 minuten das Schema ist einfach.

So, woche für woche, ohne probleme, erhöhen sie die arbeitslast. Dies wird ihnen helfen, die besten ergebnisse zu erzielen. Nach ein paar wochen, wenn geladen wird, die erfahrung, erhöhen sie die dauer der sätze von bis zu 15 minuten für das erste set, 20 min für den zweiten und 25 minuten für den dritten platz.

Fahren sie mit dem kurs für die dehnung der robe, bis sie nicht die differenz zwischen BPFSL und BPEL von bis zu 2 cm oder mehr, dann gehen sie zum vascularium zyklus.

Kreislauf-programm, mit dem einsatz der pumpe

Die liste der übungen:

  1. Massage-hoden – 5 minuten
  2. Die erhitzung von dampf – 10-15 minuten
  3. Direkte kraft drücken, durchschnittlich 5 minuten
  4. die jelq – 100 wiederholungen.
  5. Erectum – biege- 10 minuten
  6. Sitz in dimidium-stabat mitglied – 10 minuten
  7. Die sitzung tonirovania.

Verfahren für die durchführung von

Die sitzung tonirovania in vascularium zyklus in der gleichen weise und in dem zyklus stretch tunika, außer, dass die lampe in diesem fall, die breite, und nicht eng, und mitglied der übertreibung der amplitude. Die dauer der sitzungen und das prinzip der erhöhung der belastung die gleiche. Sie werden immer in der lage, lesen sie alle artikel auf unserer website.

In den pausen zwischen den sätzen führen sie schieben. Von 10 bis 15 punchings zwischen den sätzen ausreichend ist.Die kombination mit vakuum-pumpe und punchings gibt nur fantastische ergebnisse. Drücken sie vorsichtig weiter. Wenn sie das gefühl, dass die last zu groß ist, verringern sie die drehzahl und reduzieren sie die lautstärke von training.

Am ende folgen sie einfach jelq für distillations die durchblutung.

Das training ist vorbei. Nach dem training schmieren mitglied der salbe "krankenwagen blutergüsse und prellungen" oder ähnliches. Grafik 2/1 oder 3/1.

Achten sie darauf, ihrem geschlecht und der behörde. Wenn sie das gefühl, dass ein mitglied nicht bereit ist, solche last ist oder nicht, hat sich erholt, erholen sie sich.

Für die überwachung der wirksamkeit der ausbildung, sie können messen sie den umfang des mitglieds vor und während des trainings. Jedoch versuchen sollte zu messen sein, bevor ein mitglied die flut der lymphe. Der umfang erhöhte sich die lymphe, das kümmert uns nicht. Wir brauchen ein reines maximalen pegel der aufnahme. Und je größer die differenz zwischen den messungen zu beginn und während der übung, desto besser. Wenn die differenz steigt von woche zu woche, du bist auf dem richtigen weg.

vakuum pumpe penis

Ein paar wichtige dinge

Sehen wir uns nun ein paar wichtige punkte, die in der klassischen polerowanie.

Zeit 1 – Handbuch übungen + wasserpumpe

Vakuum-wasser-pumpe-es ist eine hervorragende ergänzung für die haupt-workout-programm und erhöht den trainingseffekt. Es lohnt sich, an den individuellen einsatzzweck der pumpe ist die falsche entscheidung.

Zeit 2 – Die Lymphe

Während der praxis mit der pumpe in den penis zu stark, "überflutet" die lymphe. Das erste training der lymphe ist, nach mehreren sitzungen "überflutet" ist nicht mehr so stark.

Wenn die lymphe viel, können sie teilen das set in zwei phasen, mit einer pause zwischen den etappen von 30 sek.

Vermeiden sie große mengen von lymphe ermöglichen, elit in das kondom selbst. Ja-ja, nicht wundern. In das kondom selbst hat die haut gut komprimiert werden, während er lympha treffen mit ihr. Im allgemeinen ist die wirksamkeit von training, das nicht schwerwiegend beeinträchtigt.

3 – heilenden eigenschaften, hat die creme

Wenn das training beendet wurde, verwenden sie creme eine heilende wirkung. Dies wird ihnen helfen, schnell den zustand der roten punkte und vermeiden, die verdunkelung des penis.

Punkt 4 – das Blut in der zeit tonirovania

Mit dem klassischen polerowanie vor dem training ist es wünschenswert, die einnahme von aspirin (ca. edit vorher mit ihrem arzt zu konsultieren). Erhöht die fließfähigkeit des blutes und die entstehung von blutgerinnseln.

Während einer trainingseinheit, bei hohen belastungen aus der harnröhre kann dampf austreten von kleinen tropfen blut. Dies ist aufgrund der verletzung der blutgefäße in der harnröhre. In diesem fall sofort beendet wird die lektion durch, und gönnen sie sich den urlaub in zwei wochen. In der pause trinken sie ein arzneimittel für die stärkung der blutgefäße. Es lohnt sich auch getrunken, vitamin E.

Nach zwei wochen pause wieder training, aber es beginnt langsam: nach zwei wochen leichtes training ist wieder in vollem training.

Zum zeitpunkt der 5 – Sex nach dem training

Nach dem training, geschlechtsverkehr oder der masturbation ist es nicht wert. Gönnen sie sich und mitglied der ruhe. Und sex üben sie das nächste mal.

Moment 6 – Verdunkelung der haut

Wenn es aktiviert den klassischen polerowanie der haut ein mitglied kann ein wenig dunkel. Dies geschieht, wenn die bedingungen nicht erfüllt, die ich beschrieben habe, in das programm: aufwärmen, die angemessenheit der belastung, die verwendung von cremes nach dem training. In jedem fall, die verdunkelung ist nicht eine schmerzhafte symptom.

07.08.2018